Si alguna verdura no pot faltar a la despensa aquesta és sens dubte el porro. Baix en calories però altament saciant i energètic, aquest porro ecològic és ric en àcid fòlic i té tanta vitamina C com les mandarines. Ric en fibra, potassi i magnesi, es considera un efectiu antibiòtic
Si alguna verdura ens indica que ha arribat la tardor, aquesta és la carbassa. Rica en vitamines, minerals i antioxidants, aquesta varietat de violí o cacauet ajuda a reduir el sucre a la sang, protegeix la vista i el cor i prevé el càncer… Nutritiva, curativa, econòmica i ecològica, està
Amb poca aigua i encara menys calories, aquesta fruita fa realment honor a l’expressió “És la pera”, perquè és perfecta en tots els sentits. La pera conference ecològica té un gust dolç i suau. Fa passar la set i facilita la digestió. No pot faltar a la dieta dels nens
Aquesta poma Golden és molt aromàtica, i té una lluïssor característica que només les varietats ecològiques poden aconseguir. Rica en Vitamina C, potassi i pectina, tingueu-la ben a prop en els moments d’indigestió. A la cuina, no hi ha una fruita més versàtil i agraïda que la poma. En podeu
Aquest api ecològic té un gust amarg però molt intens. Els seus troncs i fulles tendres es desfan a la boca. Ric en fibra, té moltes propietats: és diürètic, digestiu i depurador de la sang. Una amanida amb api és un entrant perfecte abans d’un gran àpat. La bona digestió
A mig camí entre la fruita i l’hortalissa, el tomàquet de ramell és ric en vitamines, minerals i antioxidants. Aquesta varietat ecològica té el gust i l’aroma que ha de tenir: de tomàquet. El secret és molt senzill: es cull en el moment just. Ni abans ni després. El tomàquet
Procedents d’Amèrica i ben arrelats a la gastronomia mediterrània, sabeu que fins a principis del segle XX tots els pebrots eren molt picants? Això va ser abans que es desenvolupessin varietats més grosses de gust suau, com aquest pebrot verd ecològic de la varietat italià. És molt gustós i gens
Si hi ha una fruita que obri les portes de l’estiu, aquesta és l’albercoc. Petit, dolç i vellutat, aquest fruit ecològic s’ha de consumir ben madur per degustar-lo al màxim i beneficiar-nos de totes les seves propietats. L’albercoc és ric en fibra i baix en calories i si és famós
La patata és un aliment ric en hidrats de carboni, vitamines i sals minerals. Aporta al nostre organisme bona part dels nutrients que necessita. Aquesta patata ecològica de la varietat Kennebec és suau i tendra. Es desfà a la boca. De digestió lenta, disminueix la sensació d’esgotament i aporta energia.
Aquesta varietat ecològica de mongeta tendra, coneguda com “del cuc”, fa honor al seu nom i és de veritat tendra. Poc calòrica i molt rica en fibra i antioxidants és útil per a depurar, perdre pes i combatre l’envelliment. Podeu cuinar-la bullida. Però si d’aquesta manera us avorreix, podeu donar-li
és una cooperativa social de productes ecològics que insereix laboral i socialment a joves amb dificultats.
