Estofat ràpid de bledes i cigrons
INGREDIENTS
- 700g bledes
- ½ kg cigrons bullits
- 2-3 grans d’all
- 2 ous
- Aigua o brou de verdures
- Un polsim pebre vermell dolç
- Oli d’oliva verge extra
ELABORACIÓ
- Peleu i piqueu un gra d’all i daureu-lo lleugerament en una paella amb oli i una mica de comí.
- Aparteu-ho del foc abans l’all no es torri i afegiu-hi un polsim de pebre vermell dolç vigilant que no es cremi.
- Afegiu les bledes rentades i tallades a trossos petits i els cigrons ben escorreguts i rentats.
- Cobriu-ho amb aigua o brou de verdures. Bulliu-ho a foc mig durant uns minuts fins que les bledes siguin cuites.
- Ha de quedar un estofat amb suc però amb una textura melosa i no líquida, és important que no hi poseu massa aigua per coure les bledes.
- Mentre cou l’estofat, poseu a bullir un ou amb l’aigua justa en un cassó fins que sigui dur. Peleu-lo.
- Talleu l’ou a daus i poseu-lo per sobre de l’estofat en el moment de servir.
En cas de al·lèrgia a l’ou podeu prescindir d’aquest.
COST PER RACIÓ 1,5-2€ | DIFICULTAT MITJA| TEMPS 20 minuts
Recepta elaborada per Fundació Alicia

